De Open Gym-uren bij Vi geven je de vrijheid om op jouw voorwaarden te trainen. Of je nu een specifiek programma volgt, aan je skills werkt of simpelweg behoefte hebt aan maximale flexibiliteit in je agenda.
Onze Open Gym is de ideale plek voor:
Programma-volgers: Atleten die hun eigen schema afwerken.
Skill-hunters: Leden die extra sessies inplannen om technieken te perfectioneren.
Flexibiliteit-zoekers: Sporters die buiten de reguliere lestijden willen trainen.
Doelgerichte lifters: Iedereen die toegang wil tot hoogwaardige apparatuur in een gefocuste omgeving.
Of je nu solo knalt of samenwerkt met je trainingsbuddy's; Open Gym biedt je de ruimte en de tools om te groeien op jouw manier.
Waarom Open Gym?
Open Gym geeft je toegang tot onze volledige box buiten de reguliere groepslessen om. Tijdens deze uren kun je:
✅ Je eigen plan trekken: Volg je persoonlijke trainingsschema op jouw tempo.
✅ Skills perfectioneren: Oefen op je Olympische lifts, gymnastics of mobiliteit.
✅ Extra meters maken: Vul de groepslessen aan met extra kracht- of conditietraining.
✅ Pieken voor wedstrijden: Bereid je optimaal voor op CrossFit, HYROX of Oly-competities.
✅ Herstel en focus: Richt je op herstelwerk of specifieke ondersteunende oefeningen.
