Een gestructureerd trainingsprogramma om je HYROX-prestaties naar een hoger niveau te tillen. Opgebouwd rondom kracht, uithoudingsvermogen en race-specifieke fitness onder begeleiding van een coach, gepland richting HYROX Utrecht (26–30 november).
Programma
Start: 24 september
Trainingsmomenten:
Donderdag 18:30u
Zondag 10:00u
Groepsgrootte: max. 10 deelnemers, dezelfde groep de hele course
Minimum: 6 deelnemers nodig om door te gaan
16 gecoachte HYROX-sessies, race-specifiek
Gratis 8-weken hardloopplan als aanvulling
Toegang tot de Run Club
1 extra credit per week voor zelfstandig trainen tijdens Open Gym Hours
Gratis toegang tot de HYROX-simulatie op 12 november
Sessie gemist?
Meld het bij je coach: je kunt max. 2x worden ingepland in een reguliere les als vervanging.








